"Үлгілі" жалпы орта мектебі коммуналдық мемлекеттік мекемесі

» » Орыс тілі мен әдебиеті пән бірлестігі

 
 
 

Орыс тілі мен әдебиеті пән бірлестігі

Автор: admin от 28-05-2018, 23:11, посмотрело: 1155

35

 


 
Орыс тілі мен әдебиеті тынысы
 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 
 

 

 

 

 
 
 Тамырбаева Гулмираның ашық сабағы
 

 

 

 

 

 

Абдукаримова Тамараның ашық сабағы
 

Тема: Глагол.  Спряжение глаголов.

Цель:1Дать  понятия  по  данной  теме  и  систематизировать  их.

2 Развивать  правильную и грамотную  речь, творческую  мысль, память, мышление, воображение.

3Воспитывать  любовь к предмету, к языку.

Оборудование:интерактивная   доска, слайды.

Ход  урока

1 Организационный  момент

Здравствуйте уважаемые учителя и ученики!

Давайте ребята встанем в круг, возьмемся за руки ,соберем все свои силы и знания

и повторим все вместе

 

Мы спокойны мы спокойны

Говорим всегда красиво.

Вспомним обязательно ,

Как учились мы старательно.

 

 

Деление на группы: с помощью стратегии «Пазлы»  учащимся раздаем разрезанные

картины , которые они должны собрать . Группы объединяются по пазлам.

 

2 Проверка  домашнего  задания

Игра  «Кто больше»Из  слова  «Активность»составить  новые слова

Акт, актив, нос, сок, сон, кисть, он, тот.

 

 

 

3 Изложение  нового  материала

Лечит, обследует, выпишет (врач)

Тренируется, упражняется, выигрывает(спортсмен)

Учит, проверяет, объясняет(учитель)

Варит, жарит, печёт(повар)

Не слушает, опаздывает, не учит(ученик)

Глагол .  Спряжение  глаголов.

Глагол – это  часть речи, которая  обозначаетдействие И  отвечает на  вопросы  что делать?Что сделать? Например: мы пели  русскуюнародную  песню.Мы разговариваем  на  двух языках.

Вруссом языке  два спряжения: 1-ое и  2-ое. Глаголы, которые имеют окончания у,ю,-ешь-ет-ем-ете-ут-ют, относятся  к  1 спряжению. Глаголы , которые имеют окончания –у,ю-ишь –ит- им – ите – ат –ят,относятся ко второму  спряжению.

Изменение глаголов по лицам и числам называется спряжением. Спрягаются глаголы только в настоящем и будущем времени.

4. Работа с таблицей.

Проспрягайте глаголы  читать,  рисовать, играть.

Глаголы бывают несовершенного и совершенного вида .Вид определяется  по  вопросам  что  делать?   Что сделать?

Глаголы имеют три времени. Настоящее (что делает?),  прошедшее (что  делал?), будущее  время (что будет делать?) 

5 Закрепление  нового материала

Задание  №1из данных  слов составить глаголы

Игра – 

Краска – 

Дело 

Обучение – 

Шаг – 

Подарок – 

Слух –  

Ход -  

6.Выполнения упражнений  из учебника.Упражнение 403 стр.  179.

 

 

 

 

 

7.Подберите  глаголы 

Черепаха –

Человек –

Заяц –

Автомобиль –

самолёт-

Телефон –

Ребёнок –

Ученик  -

Учитель -   

8.Делаем  физминутку

 

 

 

 

9.Заполняют  постер «Счастье»!

 

 

 

 

 

 

10.Допиши  пословицу и  

объясни  смысл  

  сани  летом, а телегу зимой.

Семь раз …, один раз отрежь.

Не учи безделью - учи  ….

Новых друзей  наживай,

а  старых не ….

Не  бойся  врага,  бойся глупого ….

 

Вопросы  шутки

Чем  кончается день и ночь?                                  

Что  у зайца  позади, ацапли впереди?

В  каком  слове 40 а ?

Какое время  года можно  легко превратить  и игру?

 

5 Подведение  итогов урока.

6 Определение  домашнего  задания

 

 

Выучить правило. Упражнение 402 стр 179

7 Оценивание 

 

 

 

 

Государственное учреждение общая средняя школа "Үлгілі"

 

 

 


                                  

6 "Ә" класс

 

 

 

 

         

Учительница русского языка и литературы:  Тузелбаева З

Цель урока:

А) :  познакомить с новым разделом, показать состав слова, объяснить новые понятия

Ә): развитие речи, расширение кругозора, пополнение словарного запаса школьников.

Б) : воспитание правильного выполнения домашнего задания

Метод урока: изучение и первичное запоминание новых понятий и способов деятельности

Наглядность: карточки с вопросами для повторения

Ход урока

1.   Орг.момент:

1.Обеспечить нормальную внешнюю обстановку для работы на уроке

2.Психологически подготовить учащихся к общению

2.     Опрос домашнего задания.

Ребята мы с вами на прошлом уроке писали изложение. На дом было задано повторить пройденные правила

Ребята отвечают на вопросы .

1. Расскажи общие сведения о языке

2. Что изучает лексика?

3. Как называются слова, которые имеют одно значение? Приведи пример

4. Как называются слова, которые имеют несколько значений? Приведи примеры

5. Прямое и переносное значение слов. Приведи примеры

6 Общеупотребительные слова?

7. Слова – термины?

8.Заимствованные слова? Примеры

На прошлых уроках мы изучали лексику. Сегодня мы познакомимся с новым разделом, который называется морфемика. Здесь мы изучим состав слова и остановимся на основе и окончании.

3.   Обьяснение нового материала

1. Морфемика - это раздел науки о языке, в котором изучается состав (строение) слова.

2. Состав слова (сөз құрамы)

Приставка, корень, суффикс, окончание

Эти слова называют общим словом – морфемы

 3. Основа – часть слова без окончания (в основу входят приставка, корень, суффикс)

4 Окончание (жалғау) - это изменяемая значимая часть слова, которая образует форму слова и служит для связи слов в словосочетании и предложении.

Окно, рубашка

Окончание может быть нулевым. Окончание, которое не выражено звуками, называется нулевымdocument.write("

Категория: Әдістемелік бірлестіктер

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
11 декабря 2016 14:40

DanielSange

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Дальнешее обсуждение бесмысленно

prokmlm

-----

активатор windows 7 loader


Здесь вы правы как никогда, жаль не все это понимают

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
10 февраля 2017 11:49

GregoryAleli

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.


-----
готовые фирмы с директором и расчетным счетом


А это можно перефразировать?


-----
Daikin FTXS25K RXS25L


Прошу прощения, что вмешался... Я разбираюсь в этом вопросе. Можно обсудить.


-----
бухгалтерское обслуживание ооо красноярск


Всем Доброго утра! Вот это меня улыбнуло!!!!


-----
модульные картины в ростове-на-дону


ООООООООООООО!! Давно хотела посмотреть такое!!!!


-----
разработка планов эвакуации


Я думаю это уже обсуждалось, воспользуйтесь поиском по форуму.


-----
времянка


Как раз то, что нужно.


-----
HGX7/1860-4S


Поздравляю, эта замечательная мысль придется как раз кстати


-----
свежеобжаренный кофе москва


Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM.


-----
работа электрик


Весьма забавная информация


-----
сетевой контроллер скуд

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
10 февраля 2017 15:27

DarrinCheme

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Где я могу об этом прочитать?


-----
фоамиран оптом от производителя


Прошу прощения, что вмешался... У меня похожая ситуация. Готов помочь.


-----
фурнитура для бижутерии


Я бы с такими в кроватке поболел .


-----
ремонт стиральных машин питер


Мне кажется это отличная мысль


-----
стиральна› машина не отжимает причины


Авторитетный ответ, любопытно...


-----
slideshow creator


Присоединяюсь. Так бывает. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.


-----
logiciel diaporama photo gratuit


Да, действительно. Я присоединяюсь ко всему выше сказанному.


-----
ремонт квартир под ключ цена


Извините, что я вмешиваюсь, есть предложение пойти по другому пути.


-----
перманентный татуаж родинки


Какие слова... супер, великолепная идея


-----
детские кровати


Давно меня тут не было.


-----
купить cs go за 200 рублей

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
11 февраля 2017 01:58

Charlesger

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Тема интересна, приму участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу.


-----
buy turinabol


Да, это вразумительный ответ


-----
древесно полимерная доска цена


Это очень ценное сообщение


-----
декинг террасная доска купить


Какая фраза... супер, отличная идея


-----
shopping dubai


В этом что-то есть. Раньше я думал иначе, благодарю за информацию.


-----
классическое обручальное кольцо


Извините за то, что вмешиваюсь… Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Могу помочь с ответом.


-----
кредит на карту украина


Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.


-----
тут


гы во гонят....


-----
TV Player Classic скачать бесплатно


И что бы мы делали без вашей блестящей фразы


-----
Џрыгунки


Могу поискать ссылку на сайт с огромным количеством информации по интересующей Вас теме.


-----
заказать сушь

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
11 февраля 2017 11:50

Michaelmence

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Актуально. Скажите мне, пожалуйста - где я могу найти больше информации по этому вопросу?


-----
памятник гранит


Эта весьма хорошая фраза придется как раз кстати


-----
как стать вебкам моделью


неплохо для утра они выглядять


-----
webcam студия сенная


Прелестный ответ


-----
фильмы онлайн в хорошем качестве


Мне кажется это великолепная фраза


-----
Фаберлик в Кобрине


особенно про вульгарную крошку


-----
Запчасти для рефрижераторов Carrier


Совершенно верно! Идея хорошая, согласен с Вами.


-----
купить коньяк французский


По моему мнению, это — большая ошибка.


-----
polartec термобелье


Так се!


-----
взЯть кредит онлайн на карту не выходЯ из дома


Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и идея отличная, согласен с Вами.


-----
магазин крафтового пива

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
11 февраля 2017 12:27

DavidFug

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Не пашет


-----
подтяжка лица


Присоединяюсь. Это было и со мной. Давайте обсудим этот вопрос.


-----
обмен okpay на сбербанк


Жаль, что сейчас не могу высказаться - вынужден уйти. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.


-----
Как создать музыку


Замечательная идея и своевременно


-----
клички для собак девочек


не супер но и не плохо


-----
how to write a persuasive essay


Абсолютно с Вами согласен. Идея отличная, согласен с Вами.


-----
заправки для электронных сигарет купить

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
18 февраля 2017 04:50

DannyDix

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Каждый понимает, определенно что взгляд о персоне вырабатывается ото такого внешнего вида, также у ключевую последовательность, на то что люди публика сосредоточиваем интерес - является набор пары обуви. Именно высокопробная плюс нарядная пара обуви говорит о расположение еще и обеспеченность собеседника, поэтому мы показываем у своем интернет - шоу-руме самую отрядную обувку от всемирных фирменных компаний. Выбрать парочку кроссовки с помощью данному ресурсе тимберленд официальный сайт поярдочно свободно и удобно, наша компания преподносим к ассортимент разные виды лоферы совершенно к всяческому влечение из последних наборов, в классе подбора пользователь имеет возможность обглядеть детскую также мужскую пару официального, трекингового, раннего, теплого, иного типа еще выбрать ее лишь в два нажатие. Магазин модной ассортимента обуви позволяет просторный запас башмаков, клатчей, принадлежностей только лишь в http://www.trendbrands.ru низкие ценники плюс выгодный тип курьерских услуг к самой адрес. Находите также ложите избранную приобретение неотложно сегодня в данном веб -руме.

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
22 февраля 2017 16:08

DonaldZet

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
зачёт с пазитиФа +5балЛАФ!!!


-----
прогноз погоды на 5 дней


Эта фраза, бесподобна ))) , мне нравится :)


-----
перейти


Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении - нет свободного времени. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.


-----
софосбувир купить в воронеже


100% клево! Смотрю!


-----
винегрет пошагово

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
15 мая 2017 05:01

Justintic

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Интересно правда было?


-----
https://zaxvatu.net/kultura/sovmestnaia-biografiia-ani-lorak-i-ee-muzh.html


На мой взгляд, это интересный вопрос, буду принимать участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.


-----
http://www.andrzejpuka.org.pl/ksiega_gosci.php


а мне даже очень понравились...


-----
купить рулонный газон от производителя


уууууу так много... чудно.....


-----
аллергия на коже


Это сообщение, бесподобно ))) , мне очень интересно :)


-----
Разборка Вольво Тюмень


Одно и то же, бесконечно


-----
модульные картины пенза


По моему мнению Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
скачать новейшие сборники mp3


Какая фраза... супер


-----
укрепление берегов


Я считаю, что Вы ошибаетесь. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
модульное здание


всем боятся он опасен...я ухожу!!!!!!!


-----
установка пожарной сигнализации

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
15 мая 2017 11:15

Kennethtof

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
ха!!!классно!!!!


-----
комбайн для косметологии


конечно грустно... Ведь у некоторых так бывает...


-----
wilo star rs 25 2

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
16 мая 2017 01:17

Anthonynuacy

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Как раз то, что нужно. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.


-----
Ледипасвир в Киеве


Спасибо за информацию, может, я тоже могу Вам чем-то помочь?


-----
виропак купить в аптеке


В этом что-то есть и идея хорошая, поддерживаю.


-----
C-SBN373H8D


Это весьма ценное сообщение


-----
курсы по заработку


И что бы мы делали без вашей замечательной идеи


-----
ж п шене


Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении - очень занят. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.


-----
тут зайцев нет


Это ценная фраза


-----
http://bankcrediti.ru/zaem-na-kreditnuyu-kartu-s-plohoy-kreditnoy-istoriey/


Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
матрац для дивана


народ, какие новости с фронта?


-----
аренда бытовок спб


Должен Вам сказать это — неправда.


-----
деньги в долг залог птс авто

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
16 мая 2017 02:21

AnthonyCap

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Я думаю, что Вы не правы. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
деньги в залог авто


Я думаю, что Вы ошибаетесь. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.


-----
best place for friday brunch in dubai


туфта


-----
http://karate.ru/news/2016-07-10/ufc-200-deniel-korme-anderson-silva-rezultat-i-
video/



Стильная вещь


-----
numero ups


Да делали


-----
набор железной дороги piko


Прикольно, я тронут)


-----
элекс гибрид 9-1/25а


Прошу прощения, что вмешался... Я разбираюсь в этом вопросе. Приглашаю к обсуждению.


-----
luxeon ups-1000zd


Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
продвижение раскрутка инстаграм

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
18 мая 2017 01:36

HaroldWhito

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Это условность


-----
Купить квартиру в испании вторичное жилье недорого 1900000


Ничего не изменишь.


-----
Виллы в италии у моря фото купить


норм фильм?


-----
Аренда квартиры в аликанте на длительный срок


Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и это хорошая мысль. Готов Вас поддержать.


-----
Заброшенный отель на кипре беренгария фото


Согласен, эта блестящая мысль придется как раз кстати


-----
Купить участок под строительство в словении


Между нами говоря, по-моему, это очевидно. Ответ на Ваш вопрос я нашёл в google.com


-----
Купить дом в украине недорого без посредников


клас)


-----
Визовый испании в москве официальный сайт


Нашел сайт с интересующей Вас темой.


-----
Купить дом в испании в ипотеку


Я считаю, что Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
купить игровые ключи


выше нос


-----
зеркало в размер

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
23 мая 2017 14:21

HaroldTab

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
В этом что-то есть. Спасибо за объяснение, я тоже считаю, что чем проще тем лучше…


-----
обмен с qiwi кошелька на okpay


Авторитетный ответ


-----
Авиабилеты в аликанте из москвы и обратно цены


здорово


-----
Русская община в торревьеха шоппинг


Жаль, что сейчас не могу высказаться - очень занят. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.


-----
Отдых в испании в сентябре аликанте отзывы


По моему мнению Вы не правы. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.


-----
Ооо коста бланка херсон


НОРМАЛЬНО


-----
Как добраться в гуадалест из бенидорма испания


У всех личные отправляются сегодня?


-----
Отель brisa бенидорм фото


И я с этим столкнулся. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.


-----
Самый лучший отель в коста бланке предприятия


Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Пишите мне в PM.


-----
Аренда домов на коста бланка херсон


Я считаю, что Вы ошибаетесь. Давайте обсудим. Пишите мне в PM.


-----
Испания отель коста бланка аликанте

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
25 мая 2017 14:50

MichaelQuini

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
интиресно! побольше такого


-----
аренда автомобиля недорого


Могу порекомендовать зайти на сайт, на котором есть много информации по этому вопросу.


-----
http://yakino.info/news/dokumentalnue/1-0-7


Реально короткое


-----
http://ikino.su/


Обалдеть!


-----
скачать флеш плеер


уже есть, и уже видел давно ждал


-----
купить кожаный кошелек


Короче смотрите не пожелеете! качество какашка, но смотреть можно!


-----
алиэкспресс майки мужские


Огромное спасибо за помощь в этом вопросе, теперь я не допущу такой ошибки.


-----
гель лак


Браво, очень хорошая мысль


-----
fimo


Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю.


-----
sip телефон yealink


кто чо говорит надо качать и смотреть топка то негаснет


-----
детское постельное белье 1.5 спальное для девочек

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
25 мая 2017 15:08

RobertboF

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Советую Вам посмотреть сайт, на котором есть много информации по этому вопросу.


-----
доска объявлений калуга


Бесподобное сообщение, мне очень нравится :)


-----
Столешницы из камня купить


Дааа... Выкрутился оч прикольно


-----
kendrick lamar tour 2017


Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.


-----
state of the world tour


а я вазьму наверно. пригодиться


-----
halsey Hopeless Fountain Kingdom tour


Конечно. И я с этим столкнулся. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.


-----
gorillaz band members on 2017 tour


Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.


-----
купить резиновую плитку для детской площадки


Быстро вы ответили...


-----
book of ra deluxe


Не унывай! Веселее!


-----
игровой автомат fruit cocktail


Весь день впустую


-----
казино рулетка на деньги

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
25 мая 2017 15:54

Claytonjarly

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Конечно. И я с этим столкнулся. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.


-----
казино играть


Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить.


-----
игровой клуб вулкан слотс


Эта тема позорит наш сайт


-----
игровые автоматы вулкан


Уже юзаю


-----
игровые автоматы бесплатно


Прошу прощения, что вмешался... Мне знакома эта ситуация. Готов помочь.


-----
игровые автоматы без регистрации


Час от часу не легче.


-----
казино онлайн играть бесплатно


Браво, эта фраза пришлась как раз кстати


-----
плитка для детской площадки цена


Замечательно, это забавное мнение


-----
выделенный сервер


Супер , спасибо забрал!!!


-----
самые дешевые сервера


Могу порекомендовать зайти на сайт, с огромным количеством информации по интересующей Вас теме.


-----
арендовать сервер

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
25 мая 2017 17:55

CharlieChels

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Вы не эксперт, случайно?


-----
vds vps сервер


Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
купить vps


Если даже было, не срите в душу мне..


-----
сайт визитка бесплатно


Я здесь случайно, но специально зарегистрировался на форуме, чтобы поучаствовать в обсуждении этого вопроса.


-----
бесплатный ssl


а мне впадло


-----
регистрация доменного имени


По моему тема весьма интересна. Давайте с Вами пообщаемся в PM.


-----
свободные домены


не очень ето точно...


-----
зарегистрировал домен

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
27 мая 2017 07:50

StevenSic

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
At all times the potency of men played a very important role. Today, it is, as before, is one of the main factors happy and lasting relationship. However, with age, the potency becomes much weaker, and representatives of a strong half of mankind are wondering "How to increase it?" However, a clear answer to this question is no.

It should be noted that to maintain the potency can be in an independent manner. Often it is enough to lead a regular sex life, which affects not only the quantity but also the quality of sexual acts. Besides, the man needs to lead an active lifestyle, exercise, eat a minimal amount of alcohol. Addiction to alcohol and nicotine, usually starts from an early age and, apparently, does not affect the power of potency. Years pass and the man begins to realize that he was in this sense wrong, and from bad habits is not so easy to get rid of.
http://maxisize-england.com/
It is very important to eat right in order to save the "virility". Every day, the body needs to obtain certain substances, vitamins and minerals. On potency have a huge impact walnuts, garlic, peanuts, almonds, sunflower seeds, milk, crab, eggs, brown rice, raisins, mushrooms, lamb, beef, there are foods rich in phosphorus. Also the body needs zinc contained in oysters. It is a pleasure not everyone can afford, so you can take zinc in pill form. Not do without vitamin E. It in sufficient quantity is in soybeans, cereals, nuts, bread made from bran and whole grains.

The problem of excess weight can also adversely affect male potency, therefore, for overweight vomiting. Stress and tension also make the potency weaker, so every man should have regular sleep at least 8 hours and rest, both physical and emotional. Remember: healthy sleep – the key to potency.

There are times when all of the above methods to increase the potency, do not bring any result. In this case, it is impossible to leave things as they are. Leaving all hesitation and complexes, it is necessary to consult a specialist. It will not only help to establish the cause of ailments, but tell you what treatment male potency will be optimal.
>>>>> Erogan lie or not

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
31 мая 2017 14:48

DavidDit

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Аффтар - аццкий сотона !! Пеши исчо !!


------
варианты внутренней отделки дома из газобетона

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
4 июня 2017 10:57

Jamesemums

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.


-----
софосбувир


Я считаю, что Вы не правы. Я уверен.


-----
Флеш отель бенидорм шопинг


Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
Бенидорм отели гран отель бали йога


Это сообщение, бесподобно )))


-----
Агентство по недвижимость в аликанте университет


Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся.


-----
Недвижимость север коста бланка фото


С ЗДРАВОМ ПО ЖИЗНИ!


-----
Аренда машин в аликанте шопинг


лан посмотрим


-----
Снять квартиру в аликанте на месяц беременности


кстати забыл еще...


-----
Испания коста брава отель блаумар


Нашел сайт с интересующей Вас вопросом.


-----
Аренда машины в испании торревьеха форум


Хороший вопрос


-----
Банковская недвижимость на коста бланке

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
7 июня 2017 09:07

DavidGor

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Мне очень жаль, что ничем не могу Вам помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение. Не отчаивайтесь.


-----
договор расторжение


В этом что-то есть. Понятно, большое спасибо за помощь в этом вопросе.


-----
клапан балансировочный msv bd


Браво, отличная мысль


-----
Недвижимость испании цены аликанте отзывы


одним словом БЕЛКА


-----
Недвижимость испании на побережье аликанте


И я с этим столкнулся.


-----
Коммерческая недвижимость в испании коста бланка достопримечательности


Однозначно, быстрый ответ :)


-----
Гандия на коста бланка недвижимость


Что ж получается?


-----
La florida spain property for sale cheap


На Вашем месте я бы пошел другим путём.


-----
Buy house in spain uk quizlet


Эта блестящая идея придется как раз кстати


-----
Villa torrevieja location quotes


Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, обсудим.


-----
Luxury villas in begur spain building

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
26 июля 2017 00:28

FrancisBiz

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Цитата - это речь какого-либо созидателя из его текстов или же просто чьё-либо заявление из интервью. Свои истоки слово цитата берёт от латинского слова citatio, которое включает в себя несколько параметров. К примеру в юридической латыни данное выражение толкуют как "доказываю правоту". Данное значение представляет ключевую функцию цитирования: основываясь на чьё-то воззрение, цитата способствует подтвердить свою точку зрения или привести доказательства в пользу той или иной гипотезы. В русском языке слово "цитата" стало возникать в 1820-х годах, а в разнообразных словарях и того позднее.

Citata.in - популярный интернет-сайт наихороших афоризмов и цитат великих людей, что внесли своё имя в историю. У нас вы сумеете найти действительно любую популярную личность и прочесть её выражения. По цитатам можно более лучше выяснить характер человека, разгадать его отношение к тому или иному явлению. Из высказываний знаменитых людей можно узнать всевозможные детали их существования, непростые времена в карьере. Прочитайте лучшие из лучших цитаты именитых персон совместно с нами !


цитаты про моду

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
26 июля 2017 17:23

Harrymom

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Прошу прощения, что вмешался... У меня похожая ситуация. Пишите здесь или в PM.


-----
yan təsirləri artan güc üçün pills


Не в этом дело.


-----
İlaçlar kişilərdə güc artırmaq


Охотно принимаю. Интересная тема, приму участие. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу.


-----
üzvü uzunluğu artırmaq yolları


По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
nə qədər operatsyya penis genişləndirilməsi


Мне очень жаль, что ничем не могу Вам помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение. Не отчаивайтесь.


-----
Çin tibb penis enlargement


Это очень ценное сообщение


-----
reseptlər evdə üzvü artırmaq


Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Могу отстоять свою позицию.


-----
u penis enhancement


В этом что-то есть. Спасибо за помощь в этом вопросе, может я тоже могу Вам чем то помочь?


-----
as a member of the forum will increase


Поздравляю, мне кажется это замечательная мысль


-----
how to increase his penis 1 hour at home


Мне вообщем-то не понравилось)


-----
how can a member be increased by 14 cm

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
27 июля 2017 15:36

Robertanync

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Интересная тема, приму участие. Я знаю, что вместе мы сможем прийти к правильному ответу.


-----
როგორ უნდა გაიზარდოს მისი პენისიდან სასწავლო


Я считаю, что это — ваша ошибка.


-----
მასაჟი, როგორც ზრდა წევრი


С ЗДРАВОМ ПО ЖИЗНИ!


-----
ლარი ტიტანის ყიდვა მინსკში


Я думаю, что Вы не правы. Могу отстоять свою позицию.


-----
Замима ба аъзои афзоиши афс


.Мне лично не очень понравилось .Если оценивать,то где-то 3/5


-----
Васеъшав чул пеш баъди


С таким успехом как у тебя


-----
Молитва чтобы увеличить член


философски так...


-----
Увеличение члена в бишкеке


Даже не знаю, что тут и сказать то можно


-----
Увеличение члена в домашних условиях массаж


Понятно, спасибо за объяснение.


-----
Писари чул калон


А еще варианты?


-----
Амал ба баланд бардоштани андозаи чул

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
27 июля 2017 16:21

Douglaslem

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Конечно. Так бывает.


-----
jinsiy olatni download video organib Kengaytirish uchun qanday


Прошу прощения, что я Вас прерываю, но мне необходимо немного больше информации.


-----
jinsiy olatni ozdiruvchi cream


Согласен, очень забавное мнение


-----
hajmida penis kengaytirish uchun massaj


В этом что-то есть. Благодарю за информацию. Я не знал этого.


-----
Jinsiy olatning jarohatlarning dan cream


По моему мнению Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
Bosh sahifa video osish nasos azo


Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
oz uyida sizning jinsiy olatni kattalashtirish uchun qanday


Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, пообщаемся.


-----
мас? аз чул ба зиёд намудани андозаи


И такое быват


-----
баланд бардоштани Назоратчии узви


Лады, заинтриговал...


-----
тафсирњои дар бораи афзоиши аъзои насоси обкашї


Присоединяюсь. Я согласен со всем выше сказанным. Можем пообщаться на эту тему.


-----
ч? тавр ба зиёд намудани андозаи узви ёдгир? видео?

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
30 июля 2017 16:15

Geralddulak

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
ты угадал...


-----
источник


Вы допускаете ошибку. Пишите мне в PM, обсудим.


-----
https://brazzcams.org/profile/VALLERY-ITZEL


По моему мнению, это — заблуждение.


-----
удостоверение фскн купить


подборка )))


-----
тут


Фигурки кульные))))))


-----
перейти на сайт


Большое Вам спасибо за необходимую информацию.


-----
вот


давно хотел посмотреть спасибо


-----
вот ссылка

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
3 августа 2017 00:18

LionelBef

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
ух ти...


-----
MSI GeForce GTX 1080, 8GB GDDR5X


Это просто великолепная идея


-----
kaba ets 22


Глянем на досуге


-----
японская косметика


Вот этого я ждал! Огромное спасибо!


-----
tozando


По моему мнению Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это.


-----
—борники музыки торрент


Качает!


-----
наращивание ноготь


Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, пообщаемся.


-----
Одновременная работа более 20 групп мышц


Браво, мне кажется это великолепная идея


-----
деньги до зарплаты украина


Браво, ваше мнение пригодится


-----
http://happy-womens.com/produktyi-dlya-energii-i-bodrosti.html


Замечательно, весьма забавная мысль


-----
Онлайн казино бонусы

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
3 августа 2017 00:49

LorenzoWaype

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Специально зарегистрировался на форуме, чтобы сказать Вам спасибо за совет. Как я могу Вас отблагодарить?


-----
автоломбард теплый стан


что ни говори, а афтор сделал свое дело на твердую 5-ку...


-----
Фаберлик в Волковыске


На мой взгляд, это актуально, буду принимать участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.


-----
дизайн маленьких интерьеров


Можно бесконечно говорить по этому вопросу.


-----
дача дизайн


Да-уж посмотрим


-----
микрозаймы онлайн круглосуточно


Хорошая подборочка спасибо!!! Скину парочку для своей колекции)))


-----
http://myorl.gr/xronia-otitida


Это весьма ценное мнение


-----
меню длЯ суши бара


качество нормальное я думал что буде хуже но ошибался и рад этому)


-----
онлайн кредит украина


первый понравился - этот думаю не хуже.


-----
кредит онлайн без справок


Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.


-----
займы онлайн на длительный срок

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
  • ICQ:
3 августа 2017 01:25

JamesActiz

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Я думаю, что Вы не правы. Давайте обсудим. Пишите мне в PM.


-----
прованс альпы лазурный берег


Я забыл напомнить Вам.


-----
гражданская грузовая авиация


В этом что-то есть и мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами.


-----
comprar en cialis linea


Ничего!


-----
Were to buy retin a


Да, действительно. Всё выше сказанное правда. Можем пообщаться на эту тему.


-----
Arabic Translation


Да, вы правильно сказали


-----
автохимия казань


Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это.


-----
мкпе лололошка скин


Эта информация не верна


-----
commander viagra


Могу рекомендовать Вам посетить сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.


-----
http://kinoflux.org/13316-igroki-2015-ballers.html


Эффективно?


-----
заказать пиццу

Назад Вперед

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Пікір:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кодын енгізіңіз: *