ҰБТ дайындығына кеңес
Қымбатты түлектер! Тестің алдында мақсатты түрде организмдерінді осы мәселе бойынша дайындап, сабақ пәндеріне аса назар аударып дайындалындар. ·ҰБТға екі күн қалғанда Таза ауада көп серуенде ( 4 сағаттан кем болмауы керек), егердебассейнға, моншаға, хауызға баратын мүмкіндік болса барып кел.Үйде әрқашанда әндетіп жүр жәнеде ритмикалық әуендерге қосылып ән айтып, биле. ·Бір түн алдында Тыныштандыратын шөп шайын іш. ·Тапсыратын күні Таза ауада 1 сағаттай серуендеп, музыка тыңда ·Тапсыруға 20